อาการบวมน้ำคืออะไร คือความไม่สบายที่เกิดจากปริมาณน้ำในร่างกายมีมากเกินปกติ ส่งผลทำให้มีอาการมากมาย รู้สึกอึดอัด อืดอาด เซื่องซึม แน่นท้อง เเถมยังมีคนเข้าใจผิดว่าทำให้อ้วนอีกด้วย

การดื่มน้ำไม่ได้เกี่ยวกับอาการบวมน้ำ และไม่ได้เกิดจากการดื่มน้ำมากเกินไป เเต่การบวมน้ำเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เช่น กินเค็ม กินของรสจัด โซเดียมสูง กินไฟเบอร์ กากใยอาหารมากจนเกินไป    กินอิ่มจนพุงกาง  สมดุลฮอร์โมนระหว่างมีประจำเดือน  เป็นต้น